¿En qué consiste?
Lunes y Miércoles tendrás a primera hora una rutina de ejercicios con distintos niveles de complejidad que podes realizar sin elementos o con algunos que encuentres en tu casa.
Tendrás una entrevista inicial con nuestros directores deportivos y en función de ella tomaremos las decisiones necesarias para tu seguimiento.
¿QUÉ OPCIONES TENÉS?
- Podrás tomar la opción PLAN PERSONALIZADO adaptado a tus posibilidades.
- Rutina Semanal
- También podés sumarte a las clases en vivo del profe @sergiofernandeztrainer. Lunes, Miércoles y Viernes 8hs Y/o Martes y Jueves 19hs. Trabajando una rutina de fuerza general planificada, guiada y supervisada por el profe.
- Seguimiento y consulta online por WhatsApp
METODOLOGÍA
- Podés consultar a profes por Whatsapp de Lunes a Viernes de 9 a 20hs.
- Se abona mes adelantado y por transferencia bancaria.
