Lesiones deportivas en invierno
Condición indispensable para el verdadero cambio.
Condición indispensable para el verdadero cambio.
¿Sabías que el músculo esquelético es un órgano endócrino?
¿Que son?
Luego de varios meses de confinamiento y cuarentena obligatoria de a poco se ha podido retornar al ejercicio físico.
Es una rama de la psicología que estudia las variables que intervienen en la práctica de deportes y la actividad física.
De alguna manera observo que estamos educados, acostumbrados y entrenados para sentir que siempre nos movemos hacia algún lado.
Se nos viene el invierno en el hemisferio sur, y nos van a exigir para las competencias, que llevemos en la mochila, una campera impermeable, ya...
Condición indispensable para el verdadero cambio.
La gasolina para generar una vida activa hacia el movimiento
Para aquellos que tienen un par (siempre hay uno más que otros) con el cuál se sienten totalmente bien en la montaña, se nos complica después de...